class="startmessage ">>به گزارش >>فرتاک نیوز، گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، آویشن و اسطوخودوس با خواص ضدسرفه، آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان دو گیاه پرکاربرد شناخته می‌شوند. یک کارشناس گیاهان دارویی در گفت‌وگو با ایسنا، بر استفاده آگاهانه و تحت نظر متخصص از این گیاهان تأکید کرد.
>>آویشن ؛ گیاهی با خواص درمانی فراوان
نازگل حکمی، کارشناس گیاهان دارویی، آویشن را یک گیاه دارویی پایا و علفی با شاخه‌های چوبی‌شکل معرفی کرد که عمدتاً در مناطق کوهستانی رشد می‌کند. به گفته وی، برگ‌ها و سرشاخه‌های گلدار این گیاه دارای ارزش دارویی هستند و مهم‌ترین ماده مؤثر آن، اسانس حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است که خاصیت ضد میکروبی قوی دارند.
این کارشناس افزود: آویشن به دلیل خواص خلط‌آور و ضدسرفه، در تهیه شربت‌های دارویی و درمان بیماری‌هایی مانند برونشیت و سیاه‌سرفه کاربرد دارد. وی توصیه کرد: اگرچه مصرف روزانه سه نوبت از این گیاه برای افراد آگاه مجاز است، اما کسانی که اطلاعات کافی ندارند، باید زیر نظر پزشک طب سنتی از آن استفاده کنند.
>>ترکیبات مؤثر آویشن
مهم‌ترین ماده مؤثر آویشن، اسانس آن است که حاوی ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است. این ترکیبات خاصیت ضد میکروبی قوی دارند و در تولید محصولات آرایشی، بهداشتی و خوراکی استفاده می‌شوند.
>>خواص درمانی آویشن
- خلط‌آور و ضدسرفه (کاربرد در شربت‌های دارویی)
- مؤثر در درمان برونشیت و سیاه‌سرفه
- دارای خاصیت ضد عفونی‌کننده
نحوه مصرف و هشدارها
- مصرف روزانه سه نوبت از این گیاه برای افراد آگاه مجاز است.
- افرادی که اطلاعات کافی ندارند، باید زیر نظر پزشک طب سنتی از آن استفاده کنند.
اسطوخودوس ؛ دوست آرامش‌بخش اعصاب
اسوخودوس، یز گیاهی علفی و پایا است که در فضاهای سبز ایران کشت می‌شود. این گیاه به‌ویژه به دلیل رایحه مطبوع و خواص درمانی‌اش شناخته شده است.
حکمی در ادامه به خواص اسطوخودوس اشاره کرد و گفت: این گیاه نیز مانند آویشن، پایا و علفی است و در فضاهای سبز ایران کشت می‌شود. اسانس اسطوخودوس، مهم‌ترین ماده مؤثر آن است که هم در مصارف خوراکی (مانند دمنوش و قرص) و هم در مصارف خارجی (مانند اسپری‌های خوشبوکننده) استفاده می‌شود.
وی با بیان اینکه اسطوخودوس خاصیت آرام‌بخش دارد، اظهار کرد: این گیاه می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند. همچنین، پخش رایحه آن در فضای خانه از طریق اسپری، موجب انتقال ترکیبات مؤثر به بدن و ایجاد آرامش می‌شود.
ترکیبات مؤثر اسطوخودوس
>>مهم‌ترین ماده مؤثر این گیاه، اسانس آن است که در مصارف مختلفی کاربرد دارد:
- مصارف خوراکی: دمنوش، قرص و کپسول
- مصارف خارجی: اسپری‌های خوشبوکننده
خواص درمانی اسطوخودوس
- آرام‌بخش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- ایجاد رایحه درمانی در محیط خانه
نحوه استفاده: استنشاق اسپری اسطوخودوس در فضای خانه می‌تواند به انتقال ترکیبات مؤثر آن به بدن و ایجاد آرامش کمک کند.
>>نتیجه‌گیری
هر دو گیاه آویشن و اسطوخودوس با خواص منحصربه‌فرد خود، گزینه‌های طبیعی و مؤثری برای بهبود سلامتی هستند. با این حال، مصرف صحیح و متعادل آن‌ها، تحت نظر متخصصان طب سنتی ضروری است تا از فواید کامل آن‌ها بهره‌مند شوید.
