سه‌شنبه، 23 اردیبهشت، 1404

این تست ساده مفاصل، راز مشکلات تنفسی پنهان را فاش می‌کند!

class="startmessage ">>به گزارش >>فرتاک نیوز،

این تست با بررسی انعطاف‌پذیری مفاصل، به‌ویژه در انگشتان، می‌تواند نشان دهد که آیا فرد در معرض خطر ابتلا به سندرم اهلرز-دنلوس (EDS) قرار دارد یا خیر. این سندرم ژنتیکی با تضعیف بافت‌های همبند، از جمله در ریه‌ها، می‌تواند منجر به >>مشکلات تنفسی جدی شود.

تست بیتون چیست و چطور آن را انجام دهیم؟

تست بِیتون (Beighton) یک تکنیک غربالگری ۹ امتیازی است که با انجام حرکاتی مانند خم‌کردن انگشت کوچک به عقب تا ۹۰ درجه یا لمس ساعد با شست، میزان انعطاف‌پذیری و شُلی مفاصل را می‌سنجد.

روش انجام

این آزمایش شامل ۹ حرکت است که با بررسی مفاصل خاصی در بدن، به هر حرکت موفق یک امتیاز تعلق می‌گیرد.

مرحله اول: انگشت کوچک

  • دو دست را بررسی کنید.
  • کف دست و ساعد را روی یک سطح صاف بگذارید، کف دست رو به پایین باشد.
  • حالا سعی کنید مفصل انگشت کوچک را به سمت بالا خم کنید.
  • اگر انگشت بتواند بیش از ۹۰ درجه به عقب خم شود، برای هر دست ۱ امتیاز در نظر بگیرید (در مجموع تا ۲ امتیاز).

مرحله دوم: شست‌ها

  • دو دست را بررسی کنید.
  • بازوی خود را به جلو دراز کرده و کف دست را به سمت پایین بگیرید.
  • مچ را به‌طور کامل رو به پایین خم کنید.
  • حالا تلاش کنید شست را به سمت عقب فشار دهید تا به ساعد همان دست برسد.
  • اگر موفق شدید، برای هر شست ۱ امتیاز بگیرید (در مجموع تا ۲ امتیاز).

مرحله سوم: آرنج‌ها

  • دو بازو را بررسی کنید.
  • بازوها را صاف به طرفین دراز کنید و کف دست‌ها را رو به بالا بگیرید.
  • اگر مفصل آرنج بیشتر از ۱۰ درجه از حالت صاف به سمت عقب خم شود (بیش از حد باز شود)، برای هر بازو ۱ امتیاز بدهید (در مجموع تا ۲ امتیاز).

مرحله چهارم: زانوها

  • هر دو پا را بررسی کنید.
  • بایستید و زانوها را کامل قفل کنید.
  • اگر زانو بیشتر از ۱۰ درجه به عقب خم می‌شود (یعنی پای پایینی جلوتر از محور قرار بگیرد)، برای هر پا ۱ امتیاز بدهید (در مجموع تا ۲ امتیاز).

مرحله پنجم: ستون فقرات

  • بایستید و پاها را کنار هم قرار دهید.
  • بدون اینکه زانوها را خم کنید، به جلو خم شوید.
  • اگر بتوانید کف هر دو دست را کاملاً روی زمین و جلوی پاها بگذارید، ۱ امتیاز دریافت می‌کنید.

مجموع امتیازها بین صفر تا ۹ خواهد بود. در بزرگسالان، امتیاز بالاتر از ۵ و در کودکان بالاتر از ۶ نشان‌دهنده هایپرموبیلیتی (دومفصلی) یا انعطاف‌پذیری بیش از حد مفاصل است. و ممکن است نیاز به بررسی‌های بیشتر پزشکی داشته باشید.

حدود ۲۰٪ از مردم دارای این ویژگی هستند، اما در برخی موارد، این انعطاف‌پذیری می‌تواند نشانه‌ای از سندرم اهلرز-دنلوس باشد.

سندرم اهلرز-دانلوس چیست؟

سندرم اهلرز-دنلوس (EDS) مجموعه‌ای از ۱۳ اختلال ژنتیکی است که با تضعیف بافت‌های همبند مانند پوست، مفاصل و رگ‌ها همراه است. نوع هایپرموبیل این سندرم (hEDS) شایع‌ترین نوع آن است و می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد مزمن، خستگی، مشکلات گوارشی و حتی اختلالات تنفسی شود. علائم تنفسی آن شامل تنگی نفس، سرفه مزمن و آپنه خواب است.

بافت‌های همبند نقش حیاتی در ساختار و عملکرد ریه‌ها دارند. در افراد مبتلا به EDS، تضعیف این بافت‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کاهش حجم تنفسی، ضعف عضلات تنفسی و حتی فروپاشی راه‌های هوایی شود.

مطالعات نشان داده‌اند که افراد با EDS ممکن است در برابر عفونت‌های تنفسی مانند پنومونی و کووید-۱۹ آسیب‌پذیرتر باشند.

لینک خبر
12 ساعت پیش

دسته‌بندی‌ها