class="startmessage ">>به گزارش >>فرتاک نیوز، دکتر سعید حسینی، جراح قلب بیمارستان قلب و عروق شهید رجایی، در این خصوص هشدار داده است: «وراثت، چاقی (به‌ویژه چاقی شکمی) و مصرف دخانیات سه عامل اصلی خطرناک هستند که با سبک زندگی ناسالم، افراد را به سکته نزدیک می‌کنند.»
>>چه کسانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند؟
دکتر حسینی اشاره کرد که انسداد تدریجی رگ‌های قلبی می‌تواند به مرگ ناگهانی منجر شود. او تأکید کرد: «افرادی که سابقه بیماری قلبی در فامیل نزدیکشان وجود دارد، خطر بیشتری را متحمل می‌شوند. اما عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، کم‌تحرکی، رژیم غذایی نامناسب و استرس نیز در افزایش خطر نقش دارند. این عوامل به‌صورت ترکیبی می‌توانند خطر را چندین برابر کنند.»
>>پیشگیری، بهترین راهکار است
این متخصص قلب تأکید کرد که آگاهی تنها کافی نیست و باید اقدامات عملی صورت گیرد. «ترک سیگار، افزایش فعالیت بدنی، کنترل استرس و پیروی از رژیم غذایی سالم نه‌تنها به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند، بلکه از بروز بیماری‌های مزمن دیگر نیز جلوگیری می‌کنند.»
>>نیاز به تغییر سبک زندگی
در پایان، دکتر حسینی یادآوری کرد: «با افزایش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی حتی در جوانان، ضرورت آگاهی‌رسانی عمومی، چکاپ‌های منظم و تغییر سبک زندگی بیشتر احساس می‌شود. پیشگیری همیشه کم‌هزینه‌تر، مؤثرتر و بدون درد نسبت به درمان است.»
این متن با حفظ مضمون اصلی، با ساختار جدید و کلمات متنوع‌تر بازنویسی شده است. همچنین جملات به‌گونه‌ای تنظیم شده‌اند که خوانایی را افزایش دهند و اطلاعات به‌خوبی منتقل شوند.
