این خوراک گیاهی خوشمزه و لذیذه با ترکیباتی ساده و سالم و یک گزینه عالی برای یک غذای فوری است و همچنین عزیزانی که دنبال غذای رژیمی و غذای گیاهی هستن این خوراک ماش به شدت پیشنهاد میشه ، این خوراک ماش خیلی مقویه و برای روزهای سرد سال فوق العاده مناسبه ، پس اگه دنبال یک دستور پخت آسان برای یک غذای ایرانی سنتی هستید این ویدئو رو از دست ندهید .
منبع: Cooking and dessert