آیا می خواهید نان را رها کنید اما نمی دانید برای صبحانه چه بخورید؟
امروز من به شما نشان می دهم که چگونه یک صبحانه سالم فقط با 3 ماده ای که احتمالاً از قبل در خانه دارید تهیه کنید: موز، تخم مرغ و بلغور جو دوسر. سریع، آسان و بدون فر!
آیا می خواهید نان را رها کنید اما نمی دانید برای صبحانه چه بخورید؟
امروز من به شما نشان می دهم که چگونه یک صبحانه سالم فقط با 3 ماده ای که احتمالاً از قبل در خانه دارید تهیه کنید: موز، تخم مرغ و بلغور جو دوسر. سریع، آسان و بدون فر!