در این ویدیو ترشی سالم کلم و هویج را معرفی می کنم
این ترشی کلم و هویج به راحتی درست می شود و با هر غذایی سازگار است، بنابراین من هر روز آن را به عنوان پیش غذا با هر وعده غذایی می خورم.سرکه موجود در این غذا به جلوگیری از افزایش قند خون و هضم پروتئین ها و چربی ها کمک می کند .