در این ویدیو طرز تهیه یک خورشت مقوی و خاص را یاد می گیرید که پر از مواد مغذی است. ترکیب اسفناج تازه و لوبیا سیاه این غذا را به یک انتخاب عالی برای وعده های غذایی سالم و رژیمی تبدیل کرده است.
منبع: Sara food
در این ویدیو طرز تهیه یک خورشت مقوی و خاص را یاد می گیرید که پر از مواد مغذی است. ترکیب اسفناج تازه و لوبیا سیاه این غذا را به یک انتخاب عالی برای وعده های غذایی سالم و رژیمی تبدیل کرده است.
منبع: Sara food