طرزتهیه کتلت رژیمی بدون گوشت غذای سالمی که در ۳۰ دقیقه آماده می شود

این کتلت نه تنها رژیمی و سبک است ، بلکه بافتی عالی و طعمی رضایت بخش دارد. برگ کلم ، گل کلم و سیب زمینی ترکیبی میسازند که طعمش تا مدت ها در ذهنتان میماند. آن را با ماست یا نان سرو کنید و لذت ببرید!