سیب حاوی مقادیر زیادی فیبر پتاسیم ویتامین C و ویتامین A است. لواشک سیب نیز حاوی این مواد مغذی است.
فیبر موجود در لواشک سیب به بهبود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت کمک میکند. پتاسیم موجود در لواشک سیب به کاهش فشار خون کمک میکند ویتامین C موجود در لواشک سیب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. ویتامین A موجود در لواشک سیب به حفظ سلامت چشم ها و پوست کمک میکند.
منبع: Ame ghanad