سه‌شنبه، 27 خرداد، 1404

روابط اجتماعی؛ کلید کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در بحران‌ها

به گزارش خبرنگار >>خبرگزاری مهر، زینب نصیری مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس بر اهمیت حفظ روابط اجتماعی به عنوان یکی از مهم‌ترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب‌آوری در شرایط بحرانی تأکید کرد.

متن پیام وی به شرح زیر است:

«حفظ روابط اجتماعی، یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری در شرایط بحران است و ارتباط با خانواده و دوستان و دریافت حمایت روانی از آنها را قطع نکنید.

اگر علائمی مانند اختلال خواب یا افکار آسیب زا را تجربه می‌کنید، از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.»

مطالب تخصصی و عمومی حوزه سلامت را بخوانید

1 روز پیش

دسته‌بندی‌ها