جمعه، 13 تیر، 1404

افزایش ۳۰ درصدی احتمال بارداری با اصلاح سبک زندگی

>>به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، مریم یزدیان، پزشک و متخصص طب ایرانی، با اشاره به نگاه کل‌نگر طب ایرانی ایران، گفت: در این مکتب، تمام اعضای بدن به‌عنوان شبکه‌ای به هم پیوسته در نظر گرفته می‌شوند و سلامت یا بیماری هر بخش می‌تواند بر دیگر اندام‌ها تأثیر بگذارد. از نظر طب ایرانی، یک بارداری سالم نیازمند یک دوره پیش از بارداری سالم است.

>>پیش از بارداری، سلامت را اصلاح کنید

این متخصص تصریح کرد: ما تأکید داریم خانم‌ها حداقل ۳ تا ۶ ماه قبل از بارداری، سبک زندگی و تغذیه خود را اصلاح کنند. وی افزود: مراقبت‌های ویژه پیش از بارداری می‌تواند عوارضی مانند ویار شدید، فشار خون یا دیابت بارداری را کاهش داده و با بهبود کیفیت اسپرم و تخمک، احتمال تولد فرزند سالم را افزایش دهد.

>>ناباروری؛ چالش امروز جامعه

یزدیان با بیان اینکه ناباروری به یک بحران اجتماعی تبدیل شده است، ادامه داد: این مسئله استرس زیادی به زوجین وارد می‌کند، موجب کاهش اعتماد به نفس شده و حتی ممکن است به مشکلات زناشویی بینجامد. وی خاطرنشان کرد: خوشبختانه طب ایرانی ایران با رویکرد جامع‌نگر خود، ظرفیت‌های قابل توجهی برای درمان ناباروری دارد.

>>در طب ایرانی، به دنبال علل ریشه‌ای ناباروری هستیم

این پزشک متخصص تأکید کرد: در طب ایرانی، ما به دنبال علل ریشه‌ای می‌گردیم. ناباروری ممکن است ناشی از مشکلات >>معدوی، کبدی یا کلیوی باشد. گاهی با یک اصلاح ساده در تغذیه یا درمان سو مزاج، می‌توان به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافت. وی ادامه داد: تقویت قوای جسمانی زوجین، رعایت اصول حفظ‌الصحه، بررسی دقیق وضعیت مزاجی و حتی توجه به کیفیت رابطه زناشویی از جمله مواردی است که برای درمان ناباروری مورد توجه قرار می‌گیرد.

>>از کودکی به فکر باروری نسل آینده باشید

یزدیان با اشاره به نقش سبک زندگی از دوران کودکی هشدار داد: بسیاری از زمینه‌های ناباروری از کودکی شکل می‌گیرد. اگر خواهان نسل سالم و بارور هستیم، باید از همان سال‌های نخست زندگی به تغذیه و سبک زندگی کودکان توجه ویژه‌ای داشته باشیم.

>>شش اصل طلایی برای بارداری سالم

این متخصص طب ایرانی به «شش اصل حفظ‌الصحه» اشاره کرد و افزود: رعایت این اصول که شامل تغذیه مناسب، هوای پاک، خواب کافی، مدیریت استرس، فعالیت بدنی و پاکسازی بدن است، برای زوجینی که قصد بارداری دارند ضروری است.

>>نیاز به همکاری طب سنتی و نوین

وی در پایان با تأکید بر ضرورت همکاری میان طب ایرانی و پزشکی مدرن، اظهار داشت: در کلینیک‌های تخصصی، با تشکیل تیم‌های مشترک از متخصصان هر دو حوزه، تلاش می‌کنیم مسیر درمان را برای زوجین هموارتر کنیم. این همکاری می‌تواند هم هزینه‌ها را کاهش دهد و هم عوارض درمان را به حداقل برساند.

یزدیان همچنین از تشکیل گروه‌های آنلاین حمایتی برای زوجین نابارور خبر داد و خاطر نشان کرد: هدف ما این است که با کاهش استرس و ارائه راهکارهای علمی، تجربه بارداری سالم‌تر و تولد فرزندان سالم‌تری را برای خانواده‌ها به ارمغان بیاوریم.

1 ماه پیش

دسته‌بندی‌ها