به گزارش سرویس طب سنتی و گیاهان دارویی پایگاه خبری ساعدنیوز، سنجد، میوه‌ای کوچک با طبعی گرم و خشک، قرن‌هاست که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه‌ی ارزشمند سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست و خواص درمانی بی‌نظیری برای بدن دارد. در این مقاله، به‌صورت جامع به بررسی 21 خاصیت درمانی سنجد و همچنین مضرات و هشدارهای مربوط به مصرف آن می‌پردازیم.
مضرات و موارد منع مصرف سنجد
یبوست شدید: زیاده‌روی در مصرف سنجد به دلیل خاصیت قابض، ممکن است موجب یبوست شدید شود.
ایجاد انسداد گوارشی: مصرف زیاد پودر سنجد بدون آب کافی، می‌تواند مشکلات گوارشی ایجاد کند.
برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمی‌شود.
افراد دارای مزاج بسیار گرم یا صفراوی باید با احتیاط مصرف کنند.
در دوران بارداری مصرف زیاد آن ممکن است باعث خشکی بدن شود.
class="r-img-ratio">>
نتیجه‌گیری
سنجد یکی از داروهای طبیعی مؤثر و ارزشمند در طب سنتی است که اگر به‌درستی و با میزان مناسب مصرف شود، فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد. با شناخت دقیق خواص و مضرات آن، می‌توان از این میوه در رژیم غذایی روزانه به‌درستی استفاده کرد.