بهترین زمان مصرف ویتامین b12 چه موقع از روز است؟

اگر اهل تغذیه سالم هستید یا رژیم گیاهخواری دارید، به B۱۲ توجه ویژهای داشته باشید. ساعت طلایی مصرف آن، ابتدای روز است. فراموش نکنید که بدن شما برای شادابی، تمرکز و حتی خلقوخوی بهتر، به این ویتامین نیاز دارد!
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

تنها عکس موجود از همسر مهدی سلطانی، بازیگر سریالهای مادرانه و شهرزاد، در دورهمی صمیمی بازیگران

فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴

وقتی مهران مدیری سوال مسعود پزشکیان درباره چرایی وجود 140 هزار کانتینر در یک بندر را پاسخ میدهد+ویدیو/ بهتر از این نمیشد توضیح داد!

تبریک خاص به تراکتور با مشاهیر آذربایجان (عکس)

این بهترین ویدئویی که امروز میبینی/ صدای بهشتی و منحصربهفرد محسن چاوشی با آهنگ «زندانبان»+ عشق مثلثی شهاب حسینی، لاله مرزبان و میرسعید مولویان

حرف جنجالی بهنام بانی در کنسرت کانادا/ ویدئو

نگاهی به تیپ و استایلهای شیک و منحصربهفرد النازحبیبی، نگار سریال «جان سخت»/ از ژست پاییزی با پتو گرفته تا لباسهای سنتی و رسمی+ تصاویر

حکایت های خواندنی/ شیر و خرگوش باهوش؛ جذابترین داستان کلیله و دمنه/ اینجاست که میگن " فلفل نبین چه ریزه!"

ویدئو/ مجید واشقانی: تبریز که بودم وقتی تیم تراکتور بازی داشت شهر...../ عاشق اینم که میگن عیبی یوخ

غوغای آتش بازی باشکوه تبریزی ها بعد قهرمانی تراکتور در لیگ برتر/ جشن زیبای هزارنفری در خیابان های شهر+فیلم