چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟
ذهن ما با سیل بی‌پایانی از اطلاعات، اعلان‌ها، استرس‌ها و وظایف روبه‌روست، حفظ تمرکز به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های روزمره تبدیل شده است. شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که قصد انجام کاری را داشته‌اید، اما چند دقیقه بعد متوجه می‌شوید ذهنتان به چند جهت کشیده شده و بازدهی‌تان به شدت کاهش یافته است.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه
تنها عکس موجود از همسر مهدی سلطانی، بازیگر سریالهای مادرانه و شهرزاد، در دورهمی صمیمی بازیگران
فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
وقتی مهران مدیری سوال مسعود پزشکیان درباره چرایی وجود 140 هزار کانتینر در یک بندر را پاسخ می‌دهد+ویدیو/ بهتر از این نمیشد توضیح داد!
تبریک خاص به تراکتور با مشاهیر آذربایجان (عکس)
این بهترین ویدئویی که امروز میبینی/ صدای بهشتی و منحصربه‌فرد محسن چاوشی با آهنگ «زندان‌بان»+ عشق مثلثی شهاب حسینی، لاله مرزبان و میرسعید مولویان
حرف جنجالی بهنام بانی در کنسرت کانادا/ ویدئو
نگاهی به تیپ و استایل‌های شیک و منحصربه‌فرد النازحبیبی، نگار سریال «جان سخت»/ از ژست پاییزی با پتو گرفته تا لباس‌های سنتی و رسمی+ تصاویر
حکایت های خواندنی/ شیر و خرگوش باهوش؛ جذابترین داستان کلیله و دمنه/ اینجاست که میگن " فلفل نبین چه ریزه!"
ویدئو/ مجید واشقانی: تبریز که بودم وقتی تیم تراکتور بازی داشت شهر...../ عاشق اینم که میگن عیبی یوخ
غوغای آتش بازی باشکوه تبریزی ها بعد قهرمانی تراکتور در لیگ برتر/ جشن زیبای هزارنفری در خیابان های شهر+فیلم