به گزارش همشهری آنلاین، یکی از محصولات کلیدی برای کنترل چربی اضافی، پاکسازی منافذ و متعادل‌سازی PH پوست، استفاده از تونر است.
تونرها به‌عنوان مکملی برای پاکسازی و متعادل‌سازی پوست بعد از شست‌وشو و قبل از مرطوب‌کننده، نقش مهمی در مراقبت روزانه دارند. درحالی‌که انواع صنعتی این محصول در بازار موجود است، بسیاری از افراد به دلیل ترکیبات شیمیایی، هزینه‌های بالا یا علاقه به روش‌های طبیعی، به ساخت تونر خانگی روی می‌آورند. در این مطلب از همشهری آنلاین به طور جامع و کاربردی با انواع تونرهای خانگی مخصوص پوست چرب آشنا می‌شوید، فواید هر ترکیب را بررسی می‌کنیم و دستور ساخت هر کدام را نیز آموزش خواهیم داد.
برای انتخاب و تهیه تونر خانگی مناسب، ابتدا باید نیازهای پوست چرب را بشناسید. پوست چرب به دلیل فعالیت بیش از حد غدد چربی (سباسه)، معمولاً براق و مستعد جوش است. این نوع پوست نیاز به پاکسازی منظم، کنترل چربی و بستن منافذ دارد، اما باید مراقب بود تا رطوبت طبیعی آن از بین نرود.
بنابراین، تونر مناسب پوست چرب باید:
- به تنظیم ترشح سبوم کمک کند
- خاصیت قابض داشته باشد (برای جمع کردن منافذ)
- ضد باکتری و ضد التهاب باشد
- در عین حال باعث خشکی بیش از حد نشود
بر اساس این نیازها، می‌توان از ترکیبات طبیعی مختلفی برای ساخت تونرهای مؤثر خانگی استفاده کرد.
چای سبز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتری و ضد التهاب قوی است که به کاهش التهاب، جوش و کنترل چربی کمک می‌کند. گلاب نیز PH پوست را متعادل کرده و منافذ را جمع می‌کند. ترکیب این دو یک تونر آرامش‌بخش و تنظیم‌کننده چربی ایجاد می‌کند.
مواد لازم:
- ۱/۲ لیوان چای سبز تازه (خنک‌شده)
- ۱/۲ لیوان گلاب طبیعی
روش تهیه و مصرف: تمام مواد را با هم مخلوط کرده و در یک بطری اسپری بریزید. هر روز صبح و شب، بعد از شستن صورت، مقدار مناسبی از این تونر را با پنبه روی پوست بزنید یا مستقیماً اسپری کنید. این ترکیب را می‌توانید تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید.
بیشتر بخوانید: یک تونر طبیعی که برای درمان آکنه معجزه می‌کند
سرکه سیب با خاصیت آنتی‌باکتریال و لایه‌بردار ملایم خود، برای پوست‌های چرب و جوش‌دار بسیار موثر است. اما به دلیل اسیدی بودن آن، حتماً باید رقیق شود.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
- ۱ لیوان آب مقطر یا جوشیده سرد
روش تهیه و مصرف: مواد را به‌خوبی ترکیب کرده و در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید. پس از شست‌وشوی صورت، با کمک یک پد پنبه‌ای، تونر را به‌آرامی روی پوست بزنید. برای شروع، یک یا دو بار در هفته کافی است تا از واکنش احتمالی پوست جلوگیری شود، سپس می‌توان دفعات مصرف را افزایش داد.
خیار خاصیت خنک‌کننده و آرام‌بخش دارد و به دلیل دارا بودن سیلیس، باعث شادابی پوست می‌شود. لیمو نیز با ویتامین C بالا، چربی پوست را کاهش داده و به روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند.
مواد لازم:
- ۱ عدد خیار رنده‌شده یا آب‌گرفته
- ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه
روش تهیه و مصرف: مواد را ترکیب کرده و از صافی عبور دهید. محلول به دست آمده را در بطری تمیز بریزید و روزی یک‌بار (ترجیحاً عصرها) با پنبه روی پوست استفاده کنید. اگر پوست شما به‌لیمو حساس است، مقدار آن را کمتر کنید یا فقط از آب خیار استفاده نمایید.
نعناع به پاکسازی منافذ کمک می‌کند و حس تازگی به پوست می‌دهد. چای بابونه نیز خاصیت ضد التهاب دارد و برای پوست‌هایی که هم چرب و هم حساس هستند، انتخاب مناسبی است.
مواد لازم:
- ۵ برگ نعناع تازه یا ۱ قاشق غذاخوری خشک‌شده
- ۱ کیسه چای بابونه یا ۱ قاشق چای‌خوری بابونه خشک
- ۱ لیوان آب جوش
روش تهیه و مصرف: مواد را در آب جوش دم کرده و پس از ۱۵ دقیقه، صاف کنید. اجازه دهید خنک شود و سپس در بطری نگهداری کنید. این تونر می‌تواند تا ۵ روز در یخچال قابل استفاده باشد.
بیشتر بخوانید: چطور صورت خود را با انواع پاک کننده صورت بشوییم؟
آلوئه‌ورا پوست را آب‌رسانی کرده و التهاب آن را کاهش می‌دهد. در ترکیب با آب نارنج یا پرتقال تلخ که منافذ را جمع کرده و خاصیت لایه‌برداری ملایمی دارد، می‌توان تونری مغذی و تنظیم‌کننده برای پوست چرب تهیه کرد.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا خالص
- ۱ قاشق غذاخوری آب نارنج یا آب پرتقال تلخ
روش تهیه و مصرف: ژل آلوئه‌ورا و آب نارنج را مخلوط کرده و به‌آرامی روی پوست پخش کنید. بهتر است این تونر را با دست بمالید تا جذب بهتری داشته باشد. از این ترکیب می‌توان شب‌ها پیش از خواب استفاده کرد.
بیشتر بخوانید: ۶ قدم ساده برای پاکسازی پوست در خانه
استفاده از تونرهای طبیعی می‌تواند فواید بسیاری برای پوست داشته باشد، اما رعایت چند نکته کلیدی برای جلوگیری از آسیب یا تحریک پوست الزامی است:
- قبل از استفاده، مقداری از تونر را روی پوست بازو امتحان کنید تا از عدم حساسیت مطمئن شوید.
- تونرها را در ظرف شیشه‌ای تیره یا در یخچال نگهداری کنید تا خواص آن‌ها حفظ شود.
- به دلیل عدم وجود مواد نگهدارنده، بهتر است هر تونر را در حجم کم تهیه کرده و حداکثر طی یک هفته مصرف کنید.
- اگر پوست شما به طور ناگهانی دچار قرمزی یا التهاب شد، استفاده از تونر را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
ساخت و استفاده از تونرهای خانگی برای پوست چرب، روشی موثر، کم‌هزینه و کاملاً طبیعی برای مراقبت روزانه است. با انتخاب ترکیب‌هایی مانند چای سبز، گلاب، سرکه سیب، آلوئه‌ورا و نعناع، می‌توان به‌راحتی تونری مناسب با نیازهای پوست چرب تهیه کرد و از نتایج چشمگیر آن بهره‌مند شد. این تونرها علاوه بر کنترل چربی و کاهش منافذ باز، به روشن‌سازی، تسکین و آب‌رسانی پوست نیز کمک می‌کنند. با رعایت اصول درست در تهیه، نگهداری و استفاده، می‌توان از این محصولات خانگی حداکثر بهره را برد و بدون نیاز به تونرهای شیمیایی گران‌قیمت، پوستی شاداب، تمیز و متعادل داشت.
