کدام‌یک به بازیابی عضلات کمک می‌کند؛ دوش آب گرم یا حمام یخ؟!

بحث درباره‌ دوش آب گرم در مقابل حمام یخ برای ریکاوری عضلات، در فضای مجازی به‌شدت داغ شده است.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه