خودآگاهی بدنی و رنج: تاثیر تصویر بدن بر کیفیت حال و احساس مان

تاثیر مستقیم ِ احساسی که به بدن مان داریم یا همان خودآگاهی بدنی، بر کیفیت زندگی و سلامت روان مان شگفت انگیز است. شاید باورش سخت باشد اما این تصور و حسی که از بدن و چهره مان داریم تا حد زیادی بر میزان رنج و شادی ای که می بریم، تاثیرگذار است.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه