با کدام رژیم غذایی، سالمندی سالم‌تری داشته باشیم

حاصل یک مطالعه ۳۰ ساله نشان داد که پیروی از رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، احتمال تجربه سالمندی سالم را افزایش می‌دهد.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه