پژوهش جدید: استفاده از موبایل قبل از خواب می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد

محققان دریافتند کسانی که هر شب قبل از خواب از موبایل، تبلت یا لپ‌تاپ استفاده می‌کردند، 48 دقیقه در هفته کمتر می‌خوابیدند.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

خواب

عکس پسر و نوه بازیگر عمه اقدس سریال پس از باران/ نسل اندر نسل همشون هنرمندن!

عکس | نگاهی به استایل اروپایی سیما تیرانداز، عفت سریال دودکش

انتقال به متن خبر

نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و شیک سامان صفاری بازیگر سریال «ناریا» به سبک اروپایی/ از مبلمان سلطنتی و پرده‌های اعیانی تا کابینت‌های روشن و تابلوی هنری

نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و شیک سامان صفاری بازیگر سریال «ناریا» به سبک اروپایی/ از مبلمان سلطنتی و پرده‌های اعیانی تا کابینت‌های روشن و تابلوی هنری

چهره تازه فلامک جنیدی که کاملا پا به سن گذاشته است

چهره تازه فلامک جنیدی که کاملا پا به سن گذاشته است

اکرم محمدی، خانم بزرگ سریال «ستایش»: بازیگری دیگه یادم رفته/ 4 سال تلوزیون نبودم چیزی هم از دست ندادم چون تلوزیون کار شاخصی نداره!

اکرم محمدی، خانم بزرگ سریال «ستایش»: بازیگری دیگه یادم رفته/ 4 سال تلوزیون نبودم چیزی هم از دست ندادم چون تلوزیون کار شاخصی نداره!

نگاهی به چیدمان منزل اصیل و سنتی گیتی قاسمی بازیگر سریال پایتخت به سبک خانه های بوشهر و بندر عباس/ کوزه های سفالی، صندوقچه لاکی، عتیقه جات نقره و...

نگاهی به چیدمان منزل اصیل و سنتی گیتی قاسمی بازیگر سریال پایتخت به سبک خانه های بوشهر و بندر عباس/ کوزه های سفالی، صندوقچه لاکی، عتیقه جات نقره و...

5 سریال‌ هالیوودی که درباره ایران است

5 سریال‌ هالیوودی که درباره ایران است

ویدئو/ اشک‌های جگرسوز ستاره سادات قطبی برای پسرش که به خاطر طلاق 6 سال ازش دور بود/ مامان تو نبودی خودم به خودم املا میگفتم، بابا با کتاب زد تو سرم که تو هیچی نمیشی!

ویدئو/ اشک‌های جگرسوز ستاره سادات قطبی برای پسرش که به خاطر طلاق 6 سال ازش دور بود/ مامان تو نبودی خودم به خودم املا میگفتم، بابا با کتاب زد تو سرم که تو هیچی نمیشی!

آقای ضرغامی! اعتراف کافی نیست باید جبران کرد

آقای ضرغامی! اعتراف کافی نیست باید جبران کرد

آقای ضرغامی! تنها اعتراف کافی نیست باید جبران کرد

آقای ضرغامی! تنها اعتراف کافی نیست باید جبران کرد

استایل بهاری مهسا حجازی با دامن پلیسه

استایل بهاری مهسا حجازی با دامن پلیسه

دسته‌گل شبکه نسیم را دیگر کجای دل‌مان بگذاریم؟

دسته‌گل شبکه نسیم را دیگر کجای دل‌مان بگذاریم؟

ژست خاص فرشته حسینی با سیگار// این دختر همه جا سیگار دستشه🚬

ژست خاص فرشته حسینی با سیگار// این دختر همه جا سیگار دستشه🚬

از بس این زن خوشگل و جذابه هر چی میپوشه بهش میاد😍/سیما خضرآبادی با استایل شیکش😎

از بس این زن خوشگل و جذابه هر چی میپوشه بهش میاد😍/سیما خضرآبادی با استایل شیکش😎

۵۰۰۰ ایثارگر به حج تمتع اعزام می شوند

۵۰۰۰ ایثارگر به حج تمتع اعزام می شوند

عکس/ اهدای خون اعضای دولت برای مجروحان بندر شهید رجایی

عکس/ اهدای خون اعضای دولت برای مجروحان بندر شهید رجایی

دستگیری عاملان کلاهبرداری از حجاج در عربستان

دستگیری عاملان کلاهبرداری از حجاج در عربستان

مرور روزنامه‌های ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴

مرور روزنامه‌های ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴

عملکرد غول‌های روس که برای آتش سوزی بندر شهید رجایی آمدند

عملکرد غول‌های روس که برای آتش سوزی بندر شهید رجایی آمدند

نقشه راه مواجهه با دشمن

نقشه راه مواجهه با دشمن

دیدار پرسپولیس - سپاهان (هفته بیست‌وهفتم لیگ برتر فوتبال)

دیدار پرسپولیس - سپاهان (هفته بیست‌وهفتم لیگ برتر فوتبال)

حج دیجیتال؛ پروژه سعودی برای مدیریت تمتع ۱۴۴۶

حج دیجیتال؛ پروژه سعودی برای مدیریت تمتع ۱۴۴۶

یادداشت فرهیختگان|ما زنده‌ایم

یادداشت فرهیختگان|ما زنده‌ایم

مطبوعات دوشنبه هشتم اردیبهشت/بارانداز شایعه

مطبوعات دوشنبه هشتم اردیبهشت/بارانداز شایعه

خلبانی که به آتش سوزی بندر شهید رجایی حمله کرد

خلبانی که به آتش سوزی بندر شهید رجایی حمله کرد

بچه ؛ فرزاد فرزین

بچه ؛ فرزاد فرزین