هنر نه گفتن: چگونه بدون احساس گناه مرزهای خود را حفظ کنیم؟

احساس گناه در زمان گفتن «نه» به درخواست‌های دیگران می‌تواند به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در زندگی روزمره تبدیل شود.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه