تفاوت قرص کربنات کلسیم با کلسیم سیترات چیست؟

به گفته یک متخصص تغذیه، قرص کربنات کلسیم در مقایسه با قرص کلسیم سیترات، عوارض گوارشی نظیر نفخ و یبوست بیشتری دارد. اما در عین حال کلسیم قابل جذب تر و بهتری نسبت به کلسیم سیترات دارد.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه