«سالمندی سالم» چیست و چه رژیم غذایی آن را تضمین می‌کند؟
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که پیروی از الگوهای تغذیه سالم می‌تواند راهبرد مؤثری برای دوران سالمندی سالم باشد. رژیم‌هایی که سرشار از میوه، سبزی، غلات کامل، چربی‌های غیراشباع و حبوبات هستند و میزان چربی‌های ترانس، نمک، گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری‌شده در آن‌ها پایین است.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه
آهنگ محسن چاوشی برای بندرعباس مو به تن آدم سیخ میکنه/ سوخت و دود هوا شد پیش رویم زندگانی/ طاقت ماندن ندارم آه ای دنیا خداحافظ...
استایل بهاری مهسا حجازی با دامن پلیسه
سلفی شاد و خندان نرگس محمدی و دوستش فریبا نادری
ماجرای کلاهبرداری اکبر عبدی از همسرش: پدر من به محضردار پول داده بود که مهریه زنم را به جای 110 سکه در قباله 11 سکه بنویسند وقتی زنم قباله ازدواج را دید دعوا شد!
دیدار اوشین و دوبلورش پس از ۳۸ سال در تهران!
