مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟

پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانوادهها را تحت تاثیر قرار میدهد. اما میتوان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

عکس کمتر دیده شده از بیرحمترین شاهزاده قاجاری ؛ ژست عجیب « ظل السلطان » پسر ارشد ناصرالدین شاه را ببینید

فال زندگی | فال زندگی چهارشنبه ۲۲ اسفندماه ۱۴۰۳

ویدیو | سوگواری مونا فائزپور همسر احمد مهرانفر برای پدرش در خانه با چیدن میز عزایی باسلیقه / روحش شاد

عکس | حضور خانواده باکلاس احسان علیخانی مجری خوش خنده جوکر در مراسم تجلیل از عوامل ماه عسل

عکس | رونمایی از عروس به روز و امروزی مرحوم خسرو شکیبایی / عشق از نگاهش میباره

وحید امیری: ما برای عروسی 700 الی 800 نفر تو لرستان مهمان دعوت کردیم ولی 5000 نفر اومده بودن و 3800 پرس غذا داشتیم/ پدرخانومم به بیرانوند گفت لطفاً برو...+فیلم

رونمایی پسر هادی چوپان از ست ورزشی اورجینال سفید رنگ با مارک آدیداس در باشگاه گرگ پارسی / محمدحافظ بچه گرگ ایرانی الگویی برای نوجوانان وطن +ویدئو

خلاقیت منحصربفرد شهرداری تبریز در طراحی شیر آب در کوه عینالی / تبریز شهر اولین ها +عکس

فال چوب کبریت امروز؛ فال روزانه ابجد اصلی سه شنبه 21 اسفند ماه 1403

سیما تیرانداز: ازدواج دومم تحمیلی بود اما هنوز هم برایشان احترام قائلم