این نوشیدنی ها ارزش غذایی ندارند

 این نوشیدنی ها ارزش غذایی ندارند

  نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های شیرین شده هیچ ارزش غذایی ندارند.

نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های قندی مانند چای شیرین، هیچ ارزش غذایی و فایده‌ای ندارند و مصرف مداوم آنها با مشکلات سلامتی بی‌شماری مرتبط است.

مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر به دلیل محتوای بالای قند، به تسریع پیری بیولوژیکی کمک می‌کند و منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب می‌شود که پیری سلولی و آسیب بافت را هم شدت می‌بخشد.

منبع: خبر آنلاین
 

 منبع خبر

از بین اخبار