لیست غذا برای سحری ماه رمضان
ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان است، اما می‌تواند چالش‌هایی برای بدن نیز ایجاد کند. یکی از مهم‌ترین بخش‌های روزه‌داری، نگه‌داشتن سطح انرژی در طول روز است. وعده سحری که پیش از اذان صبح مصرف می‌شود، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و حفظ سلامت بدن دارد.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه
آهنگ محسن چاوشی برای بندرعباس مو به تن آدم سیخ میکنه/ سوخت و دود هوا شد پیش رویم زندگانی/ طاقت ماندن ندارم آه ای دنیا خداحافظ...
استایل بهاری مهسا حجازی با دامن پلیسه
سلفی شاد و خندان نرگس محمدی و دوستش فریبا نادری
متین ستوده هر چی پول داره خرج کفش و لباسش میکنه 😎😮لباسای مارک و اسپرتش چه خوشگلن😎😏
ماجرای کلاهبرداری اکبر عبدی از همسرش: پدر من به محضردار پول داده بود که مهریه زنم را به جای 110 سکه در قباله 11 سکه بنویسند وقتی زنم قباله ازدواج را دید دعوا شد!
