چرا پوشیدن جوراب به شما کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید؟

پوشیدن جوراب در تخت به کاهش دمای بدن کمک می‌کند و به بدن سیگنال می‌دهد که وقت خوابیدن است.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه