چطور بدون ترس از اضافه وزن این غذاهای محبوب را بخوریم؟

برخی غذاها شهرت بدی دارند. به محض دیدن آنها این فکر به ذهنتان می‌رسد که «این مستقیم میره به پهلوهام». اما اغلب مشکل از خود غذا نیست، بلکه به شیوه پخت، مواد همراه و مقدار مصرف آن بستگی دارد.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه