این ۳ قاتل خاموش قلب شما را نشانه گرفته‌اند/ سه تهدید بزرگ برای سلامت قلب

بیماری‌های قلبی و عروقی همچنان یکی از شایع‌ترین دلایل مرگ در ایران محسوب می‌شوند. گرفتگی عروق کرونر، که تأمین‌کننده خون و اکسیژن به قلب است، شایع‌ترین علت سکته‌های قلبی در کشور است.

به گزارش فرتاک نیوز،

دکتر سعید حسینی، جراح قلب بیمارستان قلب و عروق شهید رجایی، در این خصوص هشدار داده است: «وراثت، چاقی (به‌ویژه چاقی شکمی) و مصرف دخانیات سه عامل اصلی خطرناک هستند که با سبک زندگی ناسالم، افراد را به سکته نزدیک می‌کنند.»

چه کسانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند؟

دکتر حسینی اشاره کرد که انسداد تدریجی رگ‌های قلبی می‌تواند به مرگ ناگهانی منجر شود. او تأکید کرد: «افرادی که سابقه بیماری قلبی در فامیل نزدیکشان وجود دارد، خطر بیشتری را متحمل می‌شوند. اما عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، کم‌تحرکی، رژیم غذایی نامناسب و استرس نیز در افزایش خطر نقش دارند. این عوامل به‌صورت ترکیبی می‌توانند خطر را چندین برابر کنند.»

پیشگیری، بهترین راهکار است

این متخصص قلب تأکید کرد که آگاهی تنها کافی نیست و باید اقدامات عملی صورت گیرد. «ترک سیگار، افزایش فعالیت بدنی، کنترل استرس و پیروی از رژیم غذایی سالم نه‌تنها به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند، بلکه از بروز بیماری‌های مزمن دیگر نیز جلوگیری می‌کنند.»

نیاز به تغییر سبک زندگی

در پایان، دکتر حسینی یادآوری کرد: «با افزایش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی حتی در جوانان، ضرورت آگاهی‌رسانی عمومی، چکاپ‌های منظم و تغییر سبک زندگی بیشتر احساس می‌شود. پیشگیری همیشه کم‌هزینه‌تر، مؤثرتر و بدون درد نسبت به درمان است.»

این متن با حفظ مضمون اصلی، با ساختار جدید و کلمات متنوع‌تر بازنویسی شده است. همچنین جملات به‌گونه‌ای تنظیم شده‌اند که خوانایی را افزایش دهند و اطلاعات به‌خوبی منتقل شوند.