چگونه خشکبار به مدیریت کلسترول کمک میکند؟

خشکبارها به دلیل ترکیبات مفیدشان مانند چربیهای غیراشباع، فیبر و فیتواسترولها میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کنند.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه