خواص باورنکردنی نان جو !!!

نان جو سالم تر از نان گندم است، جو دوسر از نظر پروتئین غنی تر از گندم است (تقریبا دو برابر است) که برای ترمیم عضلات گزینه بسیار خوبی مفید است.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه