شام دیرهنگام چه تأثیراتی بر سلامت بدن دارد؟

​غذا خوردن در ساعات اواخر شب اغلب به‌دلیل عواملی مانند احساس کسالت، استرس یا عادت انجام می‌شود و نه لزوماً به خاطر گرسنگی واقعی.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه