قبل از خواب چای بنوشید

نوشیدن چای یک انتخاب است، اما در نظر گرفتن تأثیرات منفی آن بر سلامتی نیز مهم است. در اینجا بررسی می‌کنیم که مصرف چای قبل از خواب چه تأثیری بر بدن دارد.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه