تنظیم فشار خون و کلسترول با مصرف کشک
مصرف کشک به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند.
به گزارش فرتاک نیوز،
کشک سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است که به تنظیم فشار خون کمک می‌کنند.این مواد معدنی برای عملکرد بهینه قلب و عروق ضروری هستند. پروبیوتیک‌های موجود در کشک با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در بدن، خطر آترواسکلروز (Atherosclerosis) را کاهش می‌دهند.
همچنین، برخی مطالعات نشان می‌دهند که محصولات لبنی مانند کشک می‌توانند متابولیسم چربی‌ها را بهبود بخشیده و به حفظ تعادل سالم چربی‌ها در خون کمک کنند که برای سلامت قلب نیز ضروری است.
مطالب مرتبط
- اقدام تحسینبرانگیز شجاع خلیلزاده/ دلگرمی دادن کاپیتان تراکتور به مردم نازنین بندرعباس+فیلم
- حمایت از تولید با تسهیلات ۵۰ میلیارد ریالی بانک صنعت و معدن
- جایزه یک عمر دستاورد هنری؛ تجلیل از شش دهه خلاقیت فرانسیس فورد کاپولا
- اظهارات مهم بقایی درباره آزادسازی پولهای بلوکه شده ایران در روند مذاکرات
- جریمه سنگین تراکتور و استقلال توسط AFC
- حواشی فیلمبرداری سفیر ایران در واتیکان از مراسم پاپ
- معماری متفاوت یک «اداره-باغ» در اندونزی/ تصاویر
- فواید و نکات مهم درباره آب چغندر؛ نوشیدنی سالم و پرخاصیت
