چگونه در ماه رمضان هم سالم بمانیم و هم از فواید روزه بهره ببریم؟
ماه مبارک رمضان، فرصتی ارزشمند برای تزکیه روح و تقویت سلامت جسمانی است. روزه‌داری علاوه بر اثرات معنوی، فواید سلامتی بسیاری دارد، از جمله تنظیم شاخص‌های متابولیک، کاهش مقاومت به انسولین، کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و عروق، پیشگیری از برخی سرطان‌ها و تنظیم سیستم‌های هورمونی.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در چهارشنبه ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۳
عکس جدید الهام حمیدی بعد از به دنیا آمدن دخترش
رپر سرشناس آمریکایی اتهامات علیه خود را رد کرد
شخصی‌که وحشتناک‌ترین سلفی جهان را گرفت!
مراسم عقد باشکوه اوزجان دنیز با نامزد ایرانی‌اش/ لباس عروس دنباله دار و معرکه سمر دادگر غوغا کرد
ویدیو | خانه رویایی و فوق لاکچری رونالدو و همسر زیبایش در عربستان با امکانات هتل 5 ستاره
(فیلم) مار آموزش دیده ای که به صاحبش کمک می کند!
نگاهی به ساعت اپل واچ، گردنبد و جواهرات لوکس هادی چوپان به رنگ طلایی/ دارندگی و برازندگی+عکس
کاشت سبزه عید نوروز فقط در 3 روز با تخم شربتی / همین الان دست بجنبون که دیگه فرصتی نمونده+ ویدئو
هنرمندان سینما و تئاتر که بهار تازه را نمی‌بینند