اگر کبد چرب دارید این چربی ها را مصرف کنید
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی توصیه می‌شود
به گزارش فرتاک نیوز،
با محدود کردن چربی‌های مضر، می‌توانید انواع دیگری از چربی‌ها را مصرف کنید. اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های غیراشباع چندگانه‌ای هستند که در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب و برخی مغزها و دانه‌ها یافت می‌شوند.
این چربی‌ها فوایدی برای سلامت قلب دارند و مصرف آنها برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی نیز توصیه می‌شود؛ چرا که باعث کاهش چربی کبد و بهبود سطح کلسترول می‌شود.
منبع: صدآنلاین
مطالب مرتبط
- کره شمالی: به روسیه نیروی نظامی اعزام کردیم
- نتانیاهو: یک توافق بد با ایران از توافق نکردن بدتر است
- تعجب ستاره سابق رئال: رودیگر روانی است!
- شبکه ۱۴رژیم صهیونیستی: حماس تصمیم خود را گرفته و اسرائیل در حال دست و پا زدن است
- پوتین دستور اعزام فوری چند هواپیما به ایران را صادر کرد
- در ستایش بلینگام: جنگجوی خستگیناپذیر رئال
- یک تیم جدید به تمرینات استقلال اضافه شد!
- دفع انگل با این میوه خوشمزه
