بهترین روش تنظیم خواب در ماه رمضان؛ چگونه کمخوابی نداشته باشیم؟

تغییر برنامه غذایی و ساعات خواب در ماه رمضان میتواند منجر به خستگی و کاهش تمرکز شود. با رعایت چند نکته ساده، میتوان خواب را تنظیم و از کمخوابی جلوگیری کرد.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

سفر شاد دختر نیمار به دنیای کارتون و انیمیشن همراه با مادرش/ چه کیفی میکنه+فیلم

پلیس وارد مدارس نمیشود/ تنبیه بدنی صد درصد ممنوع است؛ منجر به اخراج میشود/ ویدئو

ویدئو/آشا محرابی بازیگر سریال ناریا: ازدواج کردم و همسرم رمز موبایل و پول حساب بانکیام را میداند!

فال روزانه سهشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۴

جشن تولد مجلل و باشکوه سپند امیرسلیمانی «بازیگرِ ناریا» برای همسرش، مونا خانوم+عکس/ مبارکا باشه...

به مناسبت روز دختر/نگاهی به بازیگران دختردار سینمای ایران در کنار دخترانشان/ از مهران مدیری و محسن کیایی تا اکبر عبدی و شاهرخ استخری

شراره رخام بازیگر سریال ناریا: من هرجا برم سلطان خواهم بود بنابراین دلیلی برای حسادت ندارم/ شهاب حسینی دستمزد آنچنانی میگیره چون...

اگر بازیگران ایرانی شبیه فامیلیهایشان بودند/ ویدئو

بچه ؛ فرزاد فرزین

فال حافظ دوشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴