خشکی دهان در روزه داری برای سلامت دندان‌ها مضر است؟
یک دندانپزشک گفت: ممکن است افراد گمان کنند در طول مدت روزه داری به علت خشکی دهان، به دندان‌ها آسیب می‌رسد اما چیزی که باعث خرابی دندان‌ها می‌شود معمولا عدم رعایت بهداشت است به طوری که اگر دندان‌ها خوب تمیز نشوند اسیدهایی ایجاد می‌شود که مینای دندان را از بین می‌برد.
دکتر محمد مهدی سکوتی در گفت‌وگویی، با اشاره به تأثیر روزه داری بر سلامت دندان‌ها، گفت: اگر بعد از هر وعده غذایی به وسیله مسواک و نخ دندان، دهان خوب تمیز و شسته شود، نه تنها روزه داری تأثیر بدی بر سلامت دهان و دندان ندارد بلکه می‌تواند مفید هم باشد؛ زیرا آن چیزی که باعث آسیب می‌شود وعده‌های غذایی زیاد است.
عضو هیئت مدیره نظام پزشکی قم با توجه به اثرات خشکی دهان گفت: بزاق حالت شوینده و تمیز کنندگی دارد و مقدار باکتری‌های دهان با ترشح بزاق کمتر می‌شود، خشکی دهان که بر اثر روزه داری به وجود میاد مقطعی است و اثر مخربی نخواهد داشت.
معاون فنی سازمان نظام پزشکی قم گفت: در مقالات زیادی در دنیا آمده که روزه داری باعث می‌شود سلول‌های سرطانی از بین برود؛ به خصوص در سرطان‌های دهان و زبان که از معضلات رایج امروزه است، روزه داری می‌تواند بسیار موثر باشد.
وی با بیان اینکه تغذیه مهم ترین عامل در کمتر شدن پیوستگی دندان است، اظهار کرد: میوه جات، سبزی جات، و غذاهای کلسیمی در سن رشد بر ساختار دندان تاثیر گذار است، اگر تغذیه سالم باشد میزان باکتری‌های آسیب رسان به دندان کمتر می‌شود.
این دندانپزشک عنوان کرد: در ماه رمضان، حتما باید بعد از میل کردن سحری مسواک و نخ دندان استفاده شود، بهترین روش برای شست‌شوی دهان این است که اول به وسیله نخ دندان خورده‌های غذا خارج شود و سپس مسواک زده شود تا دهان کاملا شسته شود.
سکوتی در پاسخ به این سوال که مراجعه به دندانپزشک در طول ماه رمضان امکان پذیر است یا خیر، گفت: برخی فکر می‌کنند مراجعه به دندانپزشک در ماه مبارک رمضان مشکل ایجاد می‌کند، درحالی که اقدامات درمانی اعم از بی حسی باعث بطلان روزه نمی‌شود و ایرادی ندارد. بهتر است افراد قبل از شروع ماه مبارک به پزشک مراجعه کنند تا در طول ماه رمضان مشکلی برایشان به وجود نیاید.
وی در پایان توصیه کرد: افراد در فاصله زمانی افطار تا سحر باید هر چیزی که می‌خورند بلافاصله با نخ دندان و مسواک تمیز کنند؛ البته به غیر از ماه رمضان هم توصیه ما همین است. اگر افراد بعد از مصرف مواد غذایی ترش بلافاصله مسواک نزنند، این اسید ترشی باعث تخریب مینای دندان می‌شود.
