ورزش بیعارضهترین روش کنترل بیماریهای مزمن است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که ورزش و تغذیه سالم به مراتب بهتر از مصرف روزانه داروست، از ورزش به عنوان یکی از بیعارضهترین و مؤثرترین روشهای کنترل بیماریهای مزمن یاد و تاکید کرد: یک پیادهروی ساده میتواند به کاهش فشارخون، بهبود عملکرد قلب و افزایش اعتمادبهنفس افرد کمک کند.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

استایل بهاری مهسا حجازی با دامن پلیسه

ماجرای کلاهبرداری اکبر عبدی از همسرش: پدر من به محضردار پول داده بود که مهریه زنم را به جای 110 سکه در قباله 11 سکه بنویسند وقتی زنم قباله ازدواج را دید دعوا شد!

دیدار اوشین و دوبلورش پس از ۳۸ سال در تهران!

عکس | خانم بزرگ سریال «ستایش» در کنار همسر و فرزندش

عکس | تصویر دیده نشده از ژست عاشقانه بهاره رهنما و همسر سابقش