این ویتامین ها ضد اضطراب اند

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

ویتامین‌ اضطراب

تغییر استایل بهرام افشاری در خیابان اصلا قابل شناسایی نبود+ عکس

تماشا کنید: مصاحبه تُرکی-فارسی پزشکیان درباره دریاچه ارومیه پربازدید شد +فیلم

انتقال به متن خبر

بازیگر سریال ستایش خواننده شد

بازیگر سریال ستایش خواننده شد

نگاهی بر بیوگرافی بازیگران سریال ناریا+تصاویر شخصی در کنار همسرانشان

نگاهی بر بیوگرافی بازیگران سریال ناریا+تصاویر شخصی در کنار همسرانشان

اگر بازیگران ایرانی شبیه فامیلی‌هایشان بودند! +ویدئو

اگر بازیگران ایرانی شبیه فامیلی‌هایشان بودند! +ویدئو

بیوگرافی و زندگی خصوصی انور سعید یاران و همسرش + تصاویر جذاب و دیدنی

بیوگرافی و زندگی خصوصی انور سعید یاران و همسرش + تصاویر جذاب و دیدنی

متین ستوده با لباس زیبای محلی/ خانم بازیگر اصالتا اهل کجاس؟

متین ستوده با لباس زیبای محلی/ خانم بازیگر اصالتا اهل کجاس؟

بیژن مرتضوی دوباره عزادار شد؛ بیژن مرتضوی: خداحافظ قهرمانم...+عکس

بیژن مرتضوی دوباره عزادار شد؛ بیژن مرتضوی: خداحافظ قهرمانم...+عکس

اقدام جسورانه سپیده خداوردی در انتخاب لباس

اقدام جسورانه سپیده خداوردی در انتخاب لباس

حضور علیرام نورایی «مجری مردان آهنین» و همسرش در کنسرت ناصر زینعلی! +عکس/ چه زوج شیک و برازنده ای

حضور علیرام نورایی «مجری مردان آهنین» و همسرش در کنسرت ناصر زینعلی! +عکس/ چه زوج شیک و برازنده ای

توصیه جالب و متفاوت فریبا نادری به مردم در اینستاگرامش!

توصیه جالب و متفاوت فریبا نادری به مردم در اینستاگرامش!

ابراز علاقه ی ناب و خاص علی اوجی به همسرش نرگس محمدی// مردای ایرانی یاد بگیرن!

ابراز علاقه ی ناب و خاص علی اوجی به همسرش نرگس محمدی// مردای ایرانی یاد بگیرن!

الهام پاوه نژاد از سورپرایز تولد توسط دخترش کردیا قبل از فوت مادرش میگوید

الهام پاوه نژاد از سورپرایز تولد توسط دخترش کردیا قبل از فوت مادرش میگوید

عاشقانه های بهاره رهنما و همسر سابقش// چه روزایی داشتن !!! چه عاشقانه همو دوست داشتن!!!

عاشقانه های بهاره رهنما و همسر سابقش// چه روزایی داشتن !!! چه عاشقانه همو دوست داشتن!!!

عکس/ جشن تکلیف دختران آرمانی در حسینیه ارشاد

عکس/ جشن تکلیف دختران آرمانی در حسینیه ارشاد

گورستان 12 میلیون سالۀ «کرگدن‌ها» که زیر خاکستر آتشفشان دفن شدند

گورستان 12 میلیون سالۀ «کرگدن‌ها» که زیر خاکستر آتشفشان دفن شدند

چهار گنج از یک زمین 3 هزارمتری بیرون آمد؛ سکّه‌های 800 ساله در کوزه‌های سفالی و چوبی

چهار گنج از یک زمین 3 هزارمتری بیرون آمد؛ سکّه‌های 800 ساله در کوزه‌های سفالی و چوبی

تصاویر: سفر رئیس‌جمهور به جمهوری آذربایجان

تصاویر: سفر رئیس‌جمهور به جمهوری آذربایجان

تصاویر: سومین روز حادثه انفجار در اسکله شهید رجایی

تصاویر: سومین روز حادثه انفجار در اسکله شهید رجایی

تصاویر: سوگواری ساکنین کیش برای جان‌باختگان حادثه بندر عباس

تصاویر: سوگواری ساکنین کیش برای جان‌باختگان حادثه بندر عباس

تصاویر: تشییع محیط‌بانِ شهیدِ پارک‌ملی گلستان

تصاویر: تشییع محیط‌بانِ شهیدِ پارک‌ملی گلستان

ببینید / ویدیوی جدیدی از شدت انفجار در بندر شهید رجایی از زاویه پشت سوله اصلی

ببینید / ویدیوی جدیدی از شدت انفجار در بندر شهید رجایی از زاویه پشت سوله اصلی

ببینید / ویدیوی جدیدی از شدت انفجار در بندر شهید رجایی

ببینید / ویدیوی جدیدی از شدت انفجار در بندر شهید رجایی

خلاقیت تحسین برانگیز شهرداری تهران برای همدردی با مردم بندرعباس در سطح شهر+عکس

خلاقیت تحسین برانگیز شهرداری تهران برای همدردی با مردم بندرعباس در سطح شهر+عکس

ویدیوی تازه از شدت انفجار و موج گسترده آن در بندر شهید رجایی

ویدیوی تازه از شدت انفجار و موج گسترده آن در بندر شهید رجایی

خلاقیت خنده دار اُوستا بنّا برای حل مشکل درخت جلوی خانه اش حماسه ساز شد/ هنر نزد ایرانیان است و بس +عکس😆

خلاقیت خنده دار اُوستا بنّا برای حل مشکل درخت جلوی خانه اش حماسه ساز شد/ هنر نزد ایرانیان است و بس +عکس😆