مناسبترین ورزشها برای افراد مسن کدام هستند؟

پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانوادهها را تحت تاثیر قرار میدهد. اما میتوان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه

ویدیو | شعری که استاد شهریار با خواندن آن اشک ریخت و تا آخر به صورت گریان ادامه داد / طفل بودم دزدکی پیر و علیلم ساختند

فال درخت | فال درخت چهارشنبه ۲۲ اسفند ماه ۱۴۰۳

ویدیو | سوگواری مونا فائزپور همسر احمد مهرانفر برای پدرش در خانه با چیدن میز عزایی باسلیقه / روحش شاد

عکس | حضور خانواده باکلاس احسان علیخانی مجری خوش خنده جوکر در مراسم تجلیل از عوامل ماه عسل

عکس | رونمایی از عروس به روز و امروزی مرحوم خسرو شکیبایی / عشق از نگاهش میباره

عکس | نگاهی به خانه راحت و مناسب زندگی پاشا جمالی مهیار سریال نون خ / از تابلوی نقاشی با طرح گُل تا کوسن های رنگارنگ

اجرای بی نظیر علی طولابی با آهنگ آذری اصیل/ صدای این پسر حنجره طلا حرف نداره+ویدیو

خلاقیت منحصربفرد شهرداری تبریز در طراحی شیر آب در کوه عینالی / تبریز شهر اولین ها +عکس

رونمایی پسر هادی چوپان از ست ورزشی اورجینال سفید رنگ با مارک آدیداس در باشگاه گرگ پارسی / محمدحافظ بچه گرگ ایرانی الگویی برای نوجوانان وطن +ویدئو

سیما تیرانداز: ازدواج دومم تحمیلی بود اما هنوز هم برایشان احترام قائلم