پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | با این تمرینات ورزشی بی اختیاری ادرار را در خانه کنترل کنید!

بی اختیاری ادرار حالتی است که فرد به صورت غیر ارادی نشت ادرار می کند. گاهی ممکن است میزان این نشت تنها در حد یک قطره باشد و گاهی نیز باعث خیس شدن لباس شود. اما راه هایی برای رفع این مشکل وجود دارد. یکی از این راه ها انجام تمرینات ورزشی مخصوص برای درمان ادرار غیرارادی است. در ادامه ساعدنیوز به معرفی حرکات ورزشی جهت رفع این مشکل خواهد پرداخت.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | این چند غذا یا خوراکی در صاف کردن شکم معجزه میکند!

آیا می خواهید بدون مراجعه به باشگاه به یک شکم صاف برسید؟ خوب، رویای شما به راحتی می تواند به واقعیت تبدیل شود. در ادامه ساعدنیوز به معرفی چند غذا میپردازد که به آسانی در سریع ترین زمان ممکن شکم خود را آب کنید. همراه ما باشید. تا با این خوراکی ها آشنا شوید.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | چگونه اختلالات دهلیز گوش را با تمرینات توانبخشی دهلیزی درمان کنیم؟

اختلال های مربوط به بخش دهلیزی گوش، می تواند چنان شدید باشد که فرد به توانبخشی دهلیزی نیاز پیدا کند. افرادی که دچار اختلال در دهلیز گوش داخلی خود می شوند، نشانه هایی مانند سرگیجه، عدم تعادل کافی، احساس تاری دید و... را تجربه خواهند کرد. در ادامه ی این مطلب، با ما همراه شوید تا اطلاعاتی را درباره توانبخشی دهلیزی به شما ارائه دهیم.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | چگونه افتادگی رحم را با ورزش رفع کنیم؟

افتادگی رحم مشکلی است که بانوان بسیاری پس از سن ۵۰ سالگی با علائم، شدت و دلایل متفاوتی دچار آن می شوند. بهترین روش برای درمان و پیشگیری از افتادگی رحم انجام تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات مرتبط می باشد. در ادامه جهت آشنایی کامل با تمرین های مناسب و ورزش برای افتادگی رحم، تشخیص و عوارض این مشکل همراه ما باشید.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | عاشقانه ترین کپشن اینستاگرامی به مناسبت روز عشق/ خاص ترین متن تبریک به مناسبت ولنتاین

ولنتاین یا روز عشق یکی از روز‌های زیبا برای عشاق است که اغلب افراد سعی می‌کنند با دادن گل، هدیه و همچنین بیان تبریک، عشق خود را به مخاطب خاصشان ابراز نمایند. در ادامه ساعدنیوز مجموعه متن های دلنشین برای تبریک روز عشق گردآوری کرده است. همراه ما باشید تا از این متن های جذاب لذت ببرید. و به عشق تان ارسال نمایید.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | از دانستن اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود بهت زده میشوید + عوارض کم خوابی

افزایش وزن نه تنها منجر به سرخوردگی می شود، بلکه ممکن است باعث مشکلات زیادی در سلامت شود. داشتن اضافه وزن باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود. اگر از علل افزایش وزن آگاهی داشته باشید، می توانید اقدامات احتیاطی را انجام دهید و شیوه زندگی سالمتری را انتخاب کنید.در ادامه شما را با چند اشتباه رایج موقع خواب آشنا می کنیم که باعث افزایش وزن شما میشود.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | با کدام تمرینات ورزشی تاندون سه سر بازویی را درمان کنیم؟

عضله سه سر بازویی عضله کشنده است که وظیفه کشش ساعد را بر عهده دارد. اکثر ورزشکاران با انجام فعالیت های سنگین دچار پارگی تاندون عضله سه سر بازویی می شوند. درمان پارگی تاندون عضله سه سر بازویی در خصوص توان بخشی و افزایش قدرت نیازمند انجام تمرین های افزایش دهنده دامنه حرکتی می باشد. که در ادامه ساعدنیوز مجموعه ای از تمرینات ورزشی را معرفی خواهد کرد.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | آیا ضرب المثل ﻓﯿﻞ ﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺵ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ را تاکنون شنیده اید؟

در این بخش از ساعدنیوز قصد داریم شما را با ضرب المثل جالب ﻓﯿﻞ ﺯﻧﺪﻩ ﻭ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺵ ﺻﺪ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ آشنا کنیم در ادامه با ما همراه باشید.

 2 سال پیش