پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | چگونه میتوان با حرکات ورزشی سندرم ایلیوتیبیال باند (ITB) را درمان کرد؟

آب و هوای گرم تابستان محیط مناسبی است تا افراد بتوانند بیرون از منزل رفته و فعالیتهایی که از آنها لذت می برند شرکت کنند. با این حال، یک چیز بیش از حد خوب می تواند منجر به آسیب های بیش از حد شود. سندرم باند ایلیوتیبیال یا سندرم باند ITB یکی از این آسیب ها است. در ادامه ساعدنیوز مجموعه ای از حرکات ورزشی را ارائه خواهد داد که این سندرم را درمان شود.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | چگونه میتوان از چاقی مفرط کارمندان جلوگیری کرد؟

اگر در یک سازمان یا دفتر کار می‌کنید، احتمالا با مشکلات و دغدغه‌های تلاش برای کاهش وزن در چنین‌ محیط‌هایی آشنایی دارید. محیط دفاتر کاری به‌شکلی است که افراد را با وسوسه‌های بسیاری، مانند جشن‌های تولد پشت‌‌سرهم، مصرف تنقلات در کنار همکاران و خوردن وعده‌های فست‌فودی، روبه‌رو می‌کنند. در ادامه ساعدنیوز به چگونگی کنترل وزن کارمندان پرداخته است.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | جدیدترین کپشن خنده دار اینستاگرامی برای تبریک تولد خودم

تولد یکی از به یاد ماندنی ترین مناسبت ها در زندگی هر انسان است، اگر بنا به هر دلیلی در روز تولدتان تنها ماندید میتوانید تولدتان را با اشتراک متنی های جذاب و طنز آمیز جشن بگیرید. همراه ما باشید تا در ادامه از این متن های تبریک لذت ببرید.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | همه چیز درباره ضرب المثل خر مقدس بودن

آیا تا به حال مثل خر مقدس بودن را شنیده اید؟ در این بخش از ساعدنیوز قصد داریم شما را با این ضرب المثل جالب و خنده دار آشنا کنیم با ساعدنیوز همراه باشید.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | همه چیز درباره ضرب المثل آفتابه لگن هفت دست، شام و ناهار هیچی

این ضرب المثل کنایه به کسی است که به نیازهای ضروری زندگی نمی پردازد اما برای تجملات زندگی هزینه می کند.در ادامه بیشتر با این ضرب المثل آشنا خواهید شد.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | همه چیز درباره ضرب المثل جالب شش ماهه به دنیا آمدن

ضرب المثل جالب شش ماهه به دنیا آمدن یکی از مثل های پرکاربرد و معروف زبان فارسی است که در ادامه با آن آشنا خواهید شد.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | همه چیز درباره ضرب المثل جالب غزل خداحافظی را خواندن

ضرب المثل جالب غزل خداحافظی را خواندن میتواند معانی مختلفی داشته باشد که در ادامه بیشتر با آنها آشنا خواهید شد.

 2 سال پیش

پایگاه خبری تحلیلی ساعد نیوز | با ضرب المثل جذاب و خواندنی خون کسی را توی شیشه کردن آشنا شوید

ضرب المثل خون کسی را توی شیشه کردن یکی از شیرین ترین ضرب المثل های زبان فارسی است که در ادامه بیشتر با آن آشنا خواهید شد.

 2 سال پیش