رکنا | سه فرزند، یک مادرِ کشته، یک پدرِ قاتل/ فاطمه برخورداری قربانی لایحه حمایت از زنانی شد که همچنان خاک می‌خورد

رکنا، قتل فاطمه برخورداری، معلم سبزواری، به‌دست همسرش که در جایگاه مشاور مدرسه فعالیت می‌کرد، بار دیگر ضرورت بازنگری جدی در سیاست‌های حمایتی از زنان و بازتعریف نقش نظام‌های آموزشی، قضایی و رفاهی در پیشگیری از خشونت خانگی را برجسته کرده است. این واقعه نه صرفاً یک تراژدی فردی، بلکه نمادی از خلأ قانون...

  2 ساعت پیش

رکنا | رازهای چای سفید؛ خاصیت‌ های طلایی برای بدن و ذهن

رکنا: خواص چای سفید را می‌دانید؟ این چای لطیف و خاص از جوانه‌های گیاه کاملیا سیننسیس تولید شده و سرشار از ترکیبات مفید است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و قلب، کاهش وزن و آرامش اعصاب کمک می‌کند.

  2 ساعت پیش

رکنا | تاثیر تغذیه بر قاعدگی زودرس دختربچه‌ها: حقایقی که باید بدانید

رکنا: ارتباط رژیم غذایی با قاعدگی زودهنگام در دختران؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف خوراکی‌های التهاب‌زا می‌تواند خطر شروع زودهنگام اولین قاعدگی را افزایش دهد، در حالی که رژیم غذایی سالم این خطر را کاهش می‌دهد و از مشکلات مرتبط آینده مانند بیماری‌های قلبی و سرطان پستان پیشگیری می‌کند.

  2 ساعت پیش

رکنا | ماسک امگا 3؛ کلید داشتن پوست درخشان و سالم

رکنا: ماسک امگا 3، راز داشتن پوستی شاداب و سالم! با تأمین اسیدهای چرب ضروری، این ماسک رطوبت پوست را افزایش داده، از پیری زودرس جلوگیری می‌کند و به بازسازی سلولی کمک می‌کند. برای مشاهده نحوه تهیه و استفاده کلیک کنید!

  2 ساعت پیش

رکنا | چطور با هوش مصنوعی لوگو و پوستر حرفه‌ای طراحی کنیم؟

رکنا:با استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی مانند ChatGPT، طراحی لوگو و پوستر نه‌تنها ساده‌تر، بلکه حرفه‌ای‌تر و سریع‌تر از همیشه شده است؛ اگر به دنبال خلق طرح‌های جذاب بدون نیاز به دانش گرافیکی هستید، این آموزش را از دست ندهید.

  2 ساعت پیش

رکنا | پشت محمد اتابک، وزیر صمت به چه کسی گرم است؟

رکنا اقتصادی: انتقادات شدید از عملکرد وزارت صمت بابت وضعیت نابسامان بازار خودرو، اختلال در سامانه تجارت و بلاتکلیفی 4 هزار کامیون در ترکیه، باعث هشدار مجلس درباره استیضاح وزیر شد. نمایندگان ضعف مدیریتی، انحصارگرایی و بی‌برنامگی این وزارتخانه را عامل هدررفت منابع کشور می‌دانند.

  2 ساعت پیش

رکنا | آیا بزرگی شکم نوزاد طبیعی است؟ بررسی دلایل و توصیه‌ ها

رکنا: بزرگ بودن شکم نوزاد می‌تواند دلایل متعددی از جمله نفخ، گاز معده یا حساسیت به لبنیات داشته باشد. در این مطلب، با بررسی علت‌های احتمالی و نشانه‌های خطر، نگرانی‌های شما را برطرف می‌کنیم.

  3 ساعت پیش

رکنا | عکس خانم معلم سبزواری که در خیابان کشته شد / متهم به قتل مشاوره مدرسه است

حوادث رکنا: فاطمه برخورداری، معلم سبزواری، در پی اختلافات خانوادگی و پس از درخواست طلاق، توسط همسرش با قمه در خیابان به طرز فجیعی به قتل رسید.

  3 ساعت پیش