به گزارش رکنا، دکتر لیلیا کوزمینکووا، متخصص دندانپزشکی و مؤسس مراکز نوآورانه دندانپزشکی در مسکو، در گفتگو با یک رسانه روس، به شایع‌ترین اشتباهاتی اشاره کرد که می‌تواند باعث بازگشت و تشدید پوسیدگی دندان شود. این عوامل شامل مراقبت نادرست، تغذیه نامناسب و بی‌توجهی به برخی عادات سالم مرتبط با بهداشت دهان و دندان است.
کم‌توجهی به دقت در مسواک زدن
کوزمینکووا عنوان کرد که مسواک زدن سریع و بی‌دقت به خصوص در نواحی دور از دسترس می‌تواند محلی مناسب برای تجمع باکتری‌ها فراهم کند. او می‌گوید: «اگر به سطوح مختلف دندان‌ها توجه کافی نشود، باکتری‌ها فضای مناسبی برای رشد پیدا می‌کنند. بنابراین حفظ دقت در مسواک زدن، ضروری است.»
مصرف مکرر مواد قندی
او در ادامه توضیح داد که استفاده مکرر از مواد غذایی شیرین و قندی، عامل دیگری است که سلامت دندان را به خطر می‌اندازد. کاهش مصرف قند یک قدم مهم در پیشگیری از بیماری‌های مربوط به مینای دندان محسوب می‌شود.
نقش کمبود فلوراید
به گفته این متخصص، فلوراید در تقویت مینای دندان نقش کلیدی دارد. در نبود فلوراید، دندان‌ها در برابر حملات باکتریایی آسیب‌پذیر می‌شوند و به راحتی خود را تسلیم پوسیدگی می‌کنند.
تغذیه نامناسب و اثرات آن
کوزمینکووا افزود که رژیم غذایی نامتعادل، کمبود مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری باعث کاهش مقاومت سیستم ایمنی مینای دندان می‌شود. این عامل، دندان‌ها را در برابر پوسیدگی بسیار آسیب‌پذیرتر خواهد کرد.
تاثیر استرس و کمبود خواب
این متخصص اظهار داشت: «استرس و خواب ناکافی می‌تواند تولید بزاق را کاهش دهد. بزاق به‌عنوان یک لایه حفاظتی طبیعی در برابر پوسیدگی عمل می‌کند و برهم خوردن این تعادل باعث افزایش خطرات مرتبط با دندان می‌شود.»
نقش عوامل ژنتیکی و مراجعه نکردن به متخصص
او همچنین بر این نکته تأکید کرد که ویژگی‌های ژنتیکی نظیر تراکم مینای دندان می‌تواند تعیین‌کننده قدرت مقاومت دندان در برابر حملات میکروبی باشد. به همین جهت، مراجعه منظم به دندانپزشک و داشتن برنامه پیشگیرانه شخصی بسیار ضروری به نظر می‌رسد.
ضعف در ترمیم‌های دندانپزشکی
او به دیگر عوامل نظیر استفاده از مواد ترمیمی نامناسب اشاره کرد و بیان داشت: «بعد از درمان‌هایی مثل پر کردن دندان‌ها، کیفیت مواد استفاده‌شده باید استاندارد باشد تا فضای جدیدی برای حملات باکتریایی ایجاد نشود.»
بی‌توجهی به نظافت ارتودنسی
او به خطرات عدم رعایت بهداشت در زمان استفاده از ابزارهای ارتودنسی نیز اشاره کرد و هشدار داد که تجمع پلاک‌ها و ذرات غذایی اطراف تجهیزات ارتودنسی می‌تواند حتی به‌رغم مسواک زدن، منجر به پوسیدگی شود.
استفاده نادرست از محصولات بهداشتی
وی در پایان اشاره کرد: «انتخاب نامناسب خمیر دندان یا استفاده بیش از اندازه از دهان‌شویه‌ها نیز می‌تواند تعادل میکروفلورای دهان را به هم بزند، که این امر تأثیر منفی بر سلامت دندان‌ها خواهد داشت.»
- فیلم / زیبایی خیره‌کننده دریاچه سیلوانا
- مشاهده خبر
