چه ساعتی غذا می‌خوری؟ همین انتخاب ساده می‌تواند بدن شما را متحول کند!
درحالی‌که توجه اکثر افراد به نوع غذای مصرفی معطوف است، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که زمان خوردن غذا نقشی کلیدی در سلامت جسم و ذهن ایفا می‌کند. بدن انسان برخلاف سبک زندگی امروز، برای غذا خوردن بی‌وقفه طراحی نشده است. پژوهشگران تأکید می‌کنند که تنظیم وعده‌های غذایی در یک بازه زمانی مشخص، می‌تواند موجب کاهش التهاب، بهبود عملکرد کبد، افزایش تمرکز ذهنی و حتی تقویت توانایی تصمیم‌گیری شود.
انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه
ماجرای کلاهبرداری اکبر عبدی از همسرش: پدر من به محضردار پول داده بود که مهریه زنم را به جای 110 سکه در قباله 11 سکه بنویسند وقتی زنم قباله ازدواج را دید دعوا شد!
دیدار اوشین و دوبلورش پس از ۳۸ سال در تهران!
عکس | خانم بزرگ سریال «ستایش» در کنار همسر و فرزندش
عکس | تصویر دیده نشده از ژست عاشقانه بهاره رهنما و همسر سابقش
ویدیو | فریبا نادری و پشت صحنه جنجالی دیده نشده از سریال
فال انبیا | فال انبیا شنبه ۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴
عکس | تصویر دیده نشده از شیلا خداداد و همسرش بر فرش قرمز
عکس | سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری وارد دنیای مدلینگ شد!؟
عکس | مرروی بر تبریک روز پدر به سبک پسر شهاب حسینی سوپر استار سینمای کشور
عکس | نگاهی به تصویر دیده نشده از قاب مشترک حدیث میرامینی با همسر و فرزند تازه متولد شده‌اش