این غذاهای پرفیبر قند خون تان را متعادل می سازد

رکنا: غذاهای غنی از فیبر نوسان‌های قند خون بعد از وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهند.

انتقال به متن خبر بعد از سی ثانیه