به گزارش رکنا، دانه‌های چیا، سیب سبز، موز و شیر رو با هم ترکیب کنید و یه اسموتی سالم و خوشمزه بسازید. سرشار از مواد مغذی و طعم عالی برای اینکه تو مسیر هدفتون بمونید!
اسموتی کم کالری و جایگزین شام + فیلم
رکنا: این اسموتی برای افرادی که به دنبال سالم خوری و کم کردن وزن هستند مناسب است.
مطالب مرتبط
- ۴۷ درصد دانشآموزان همدانی در هنرستان تحصیل میکنند
- واکنش حسن روحانی به حادثه بندرعباس
- وزیر جهاد کشاورزی: ارتقای همکاریها اولویت ایران و قرقیزستان است/ توافق برای تولید ماهی
- فوری؛ اولین یافتهها و نتایج در مورد حادثه بندر عباس؛ قصور محرز شد | کمیته بررسی اطلاعیه داد
- افشای یک راز ترسناک پشت جویدن آدامس
- جدیدترین عکس از فرهاد مجیدی و پسرش در امارات
- جان باختن کارگر در حادثه تعمیر بیل بکو در شهرستان اراک
- بمب خبری ؛ ثبت رکورد تاریخی ۱۳۰ میلیارد دلاری در اقتصاد ایران!
